Seja alma antes de ser corpo
Pilates - Treinamento Funcional - HIIT - Ginástica Laboral - Avaliação Física
O MOVIMENTO CURA
full body
Acreditamos que o movimento Cura, e por este motivo o Koneksy não é somente fazer exercício físico.
Voce já ouviu falar em biotensegridade? Nosso corpo é todo interligado, é uma CONEXÃO. Corpo, Mente e Espírito.
Trabalhamos aqui no centro de treinamento e saúde Koneksy o conceito do Full body Workout.
Nosso método para esse treinamento do corpo todo, usamos os estudos do treinamento da fáscia e a transdiciplinaridade das técnicas dos métodos pilates, treinamento funcional e HIIT, tornando uma prática mais eficiente e dinâmica proporcionando mais benefícios para construir uma longevidade sudável.
Agende sua aula experimental.
Nosso método para esse treinamento do corpo todo, usamos os estudos do treinamento da fáscia e a transdiciplinaridade das técnicas dos métodos pilates, treinamento funcional e HIIT, tornando uma prática mais eficiente e dinâmica proporcionando mais benefícios para construir uma longevidade sudável.
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Horário de atendimento
Nossos horários são das 8h00 até as 20h30m
As Aulas são presenciais e online ao vivo.
Entre em contato e agende uma visita ao nosso espaço.
Silvana Suliman
Profissional do Movimento, trabalha com Pilates MAT (Clássico e Contemporâneo), HIIT Training, Treinamento Funcional, Running Coach e Ginástica Laboral. Aulas dinâmicas desenvolvendo a saúde global.
Especialidades:
Protocolos de treinamento Pós COVID - Análise de exames à elaboração e orientação de treino;
Saúde da Mulher:
1. Da Menarca à Menopausa - Prescrição de Treino
2. Climatério e Menopausa - Estratégias e orientações para transição de ciclos
Treinamento Power Femme - Saúde da Mulher, da Menarca à Menopausa;
Pilates para Gestantes e pós parto;
HIIT -Emagrecimento Masculino e Feminino;
Treinamento de Força e Potência em Idosos;
Treinamento Funcional para atendimento online;
Pilates, treinamento funcional e ginástica laboral nas patologias osteomuscalares e coluna (escoliose, hérnia de disco e etc.);
Respiração analgésica - Alívio de dores stress e cansaço mental;
Treinamento da Fáscia
Venham nos conhecer
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Phone
+55 41 99892.9594
R. José Risseto, 328 - loja 1 - Santa Felicidade
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82015-036