Acreditamos que o movimento Cura, e por este motivo o Koneksy não é somente fazer exercício físico.

Voce já ouviu falar em biotensegridade? Nosso corpo é todo interligado, é uma CONEXÃO. Corpo, Mente e Espírito.

Trabalhamos aqui no centro de treinamento e saúde Koneksy o conceito do Full body Workout.

Nosso método para esse treinamento do corpo todo, usamos os estudos do treinamento da fáscia e a transdiciplinaridade das técnicas dos métodos pilates, treinamento funcional e HIIT, tornando uma prática mais eficiente e dinâmica proporcionando mais benefícios para construir uma longevidade sudável.

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